第40章 “最后一次手淫”让你慌了吗？

发表于 2020-1-21 00:00:00

不会？那么，不再遭受“人生头号杀手”的折磨，为何会让你感到不安？我已经向你保证，戒除异常容易，只要你完全遵循我的指令。我的第一条指令是：遵循其他所有指令。第二条就是，别再想“我再也不能手淫”。你之所以戒除，是因为你不喜欢被奴役。你应该这样想：
“ 这不是很棒吗？我再也不必与这种恶心的玩意纠缠了！我自由了！”

我们需要清除社会灌输给我们的很多观点，就像飞行员在起飞前，进行逐项检查一样，我们也要逐项检查，以确保能成功戒除。下一条指令是：在落实前一项之前，不要急着进行检查下一项。如果你有任何疑问，请重读相关章节，或联系我们进行咨询。决定一旦做出，就不可更改。只有一种东西会使你戒除失败，那就是：质疑你作出的决定。而会让你产生怀疑的主要有两种因素：

1.认为戒除使你作出了某种牺牲。

请记清楚：你完全不必放弃任何东西。我是说，手淫并不能带给你真正的愉悦、慰藉或好处。尽管看起来如此，但这只是一种假象。关于手淫有许多可悲之处，其中最显著的是：手淫者宣泄欲望时所感受到的愉悦或慰藉，使他们对可怕的疾病、金钱、奴役、肮脏和羞辱视而不见。与之相反，非手淫者一生中都感受着真正的愉悦和慰藉。

如果你觉得这种说法自相矛盾或让人混乱，那么，让我说得更详细一点。比如说，脱掉挤脚的鞋子，会让人觉得舒服，但我们从中获得的真正愉悦是什么呢？我们只是不再承受穿着挤脚鞋子的痛苦而已，换句话说，就是和不穿挤脚鞋子的人一样感到舒适。在我们开始手淫之前，我们并不需要手淫。因此，我们所感受的真正的愉悦，只是不再承受不必承受的那种痛苦。

手淫者宣泄欲望时所感受到的真正的愉悦是：暂时回归和平、自信和宁静的状态，而非手淫者一生都处在这种状态之中。由于每次手淫都不能消除痛苦，反而会引起更多的痛苦。那种愉悦或慰藉并不是真实的，只是一种假象。而且，由于身体日渐对多巴胺免疫，即便这种虚假的放松感也永远不能使手淫者回到手淫之前的那种巅峰状态。幸好，要回到巅峰状态，方法其实很简单，只要戒除即可。

2.认为偶尔手淫一次，并不一定会导致上瘾。

请记住，要终生做个非手淫者，唯一的关键是永不再手淫。要一生都做个快乐的非手淫者，关键是永远不要渴望手淫。如果你想手淫一次，就会想进行第二次和第三次。

这样，你就只有两种选择：要么终其一生渴望手淫却不能，因而感到痛苦，要么能够手淫，却因此感到更加痛苦。或许，你为不能“偶尔手淫一次”而感到伤心，但只要你接受了这个事实，就再也不会因此而困扰，就像你不能“偶尔注射海洛因”，但不会造成困扰一样。请铭记：你要么继续手淫，要么完全不手淫，没有“偶尔手淫”这回事。

还有一些因素，会使你质疑你的决定：

1.认为自己是根深蒂固的手淫者，拥有上瘾性人格，或在某方面与其他人不同。这一点我已经在相关章节有所阐述。

2.容易受其他手淫者的影响。记住，被剥夺了生活乐趣的人不是你，而是其他手淫者！如果你已经看过并理解了这本书的内容，那么，你在手淫的问题上，绝对比他们懂得更多。因此，请忽略他们的看法。如果你能给予他们一些建议，就更好了。

3.纯粹出于愚蠢！根据经验，我毫不怀疑你们有些人将会因愚蠢而戒除失败。你们将和其他戒除失败的人一样感到痛苦。请别让你自己成为其中之一！

如果你完全同意以上说法，我们就可以继续讨论其他指令，下一章我们需要作出迄今为止最伟大的决定。