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30日戒除手淫计划(推荐)

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执行力差?盲目戒除?不要怕,上千位戒友经验汇聚的一份戒除计划,为您拨开云雾。
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【30日戒色计划】第16日计划-直面手淫危害(均衡阶段)

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19108401350 发表于 2020-6-8 12:56:06 | 显示全部楼层
这本书真的很有效果,我手淫六年了,一直在戒,一直不懂为啥老戒不掉,看完这本书后,我现在已经成功戒除了,感谢!
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Lee 发表于 2020-6-8 17:27:27 | 显示全部楼层
1.注意力不集中,身高
2.不
3.不,我认为手淫有害
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89987895464 发表于 2020-6-8 23:11:08 | 显示全部楼层
自从我看了这本书,我已经轻松戒色五个多月啦,马上就半年了。
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DorisHenso 发表于 2020-6-9 01:39:27 | 显示全部楼层
太棒了,我上一次是最后一次。
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xujiaoting 发表于 2020-6-9 01:47:50 | 显示全部楼层
加油陌生人,相信你们可以戒除, 越努力越幸运加油
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番茄酱油 发表于 2020-6-9 07:13:54 | 显示全部楼层
如果要切除你的双腿,你还会手淫吗
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KimberlyG3 发表于 2020-6-9 08:57:20 | 显示全部楼层
写的真好,真幸运可以听到这些录音,
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foreplay 发表于 2020-6-9 11:31:33 | 显示全部楼层
洗脑是对的,人不是被错误洗脑就是被正确的洗脑。应该使用戒色的思想洗脑。
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tick 发表于 2020-6-9 18:19:29 | 显示全部楼层
从小学到现在手淫了6年,从今天开始下定决心戒除手淫,不沾色欲,那我自己慢慢变好
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天太黑 发表于 2020-6-9 19:41:01 | 显示全部楼层
这本书也太赞了,我听到一半就再也升不起半点要手淫的想法了,简直是醍醐灌顶,直击本质!
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