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30日戒除手淫计划(推荐)

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执行力差?盲目戒除?不要怕,上千位戒友经验汇聚的一份戒除计划,为您拨开云雾。
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【30日戒色计划】第26日计划-最后的纸老虎(巩固阶段)

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liuxintianxia 发表于 2020-6-19 10:43:33 | 显示全部楼层
感恩老师,我会用戒色成功回报你的
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7891132123231 发表于 2020-6-19 13:39:16 | 显示全部楼层
这本书也太赞了,我听到一半就再也升不起半点要手淫的想法了,简直是醍醐灌顶,直击本质!
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枪打出头鸟 发表于 2020-6-19 20:45:49 | 显示全部楼层
我真的很牛逼,我真的很牛逼,我心里觉得我很牛逼,好玄乎啊,32集的收获!
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HungFosber 发表于 2020-6-20 01:05:41 | 显示全部楼层
这一刻起,我已经是非手淫者了
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OtiliaChar 发表于 2020-6-20 05:52:10 | 显示全部楼层
加油 我们1起做个快乐的非撸者 心魔不可怕可怕的是我们放弃了自己
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wlgk 发表于 2020-6-20 11:07:06 | 显示全部楼层
成功戒除长达十年的邪淫,感恩红豆老师,听到这本书是大家的幸运。
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suixinjiejie 发表于 2020-6-20 13:45:14 | 显示全部楼层
听过这么多这样的节目,这个内心深处感觉确实真的很好,很洗脑…
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feitian 发表于 2020-6-21 07:44:11 | 显示全部楼层
1.我想手淫这种思想完全是多年来自己被黄色洗脑的必然反应,在受到压力挫折困难时,我们会有这样的想法,但我们要意识到,手淫只会加重这样的思想,而我们是想逃离这个自造的监狱,所以我们不要有惧怕,我们不要怀疑自己的决定,要在今后做一个快乐的非手淫者,真正的自由
2. 在结束自己最后一次手淫之日起,我深刻意识到自己已经是一个非手淫者了,但是否快乐,并不亦然,我可能会偶尔有片段闪过脑子,但我不要害怕,这是多巴胺戒断时小怪物的伎俩,我相信自己一定会越来越自由,越来越快乐,做一个快乐的非手淫者
3. 我为自己成为快乐的非手淫者而感到骄傲,我终于可以找回自己,做一个自由的人了,戒断症状我要保持清醒头脑,它不值得我去惧怕,我要为我自己正在饿死这个小怪物而感到自豪,我要保持积极乐观的心态,正常的心境,常帮助他人
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xj197949 发表于 2020-6-21 23:50:38 | 显示全部楼层
听了简直豁然开悟,明白了为啥自己老戒不掉,真的很感动
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AshtonCava 发表于 2020-6-22 01:51:38 | 显示全部楼层
唉,好悲哀,我一定会戒掉的!感谢老师
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