【30日戒色计划】第26日计划-最后的纸老虎（巩固阶段）

不管我能去能戒掉，我都觉得你说的都是大干货！感谢

1.绝不是理性认知，我一直都想离开
2.从上次手淫结束，不用缩短。
3.快乐庆幸，因为我是个快乐的非手淫者，再也不用被奴役

1、不是，是多巴胺上瘾。能因为我已经能控制这个小怪物了。
2、从我断绝最后一次手淫时我就是个非手淫者了。安心生活。
3、正常的心态。一次手淫，意味着终生手淫。我讨厌被奴役。不会有戒断反应我会很高兴。要为此感到庆幸。因为有戒断反应就说明我戒除成功了。

1、盲目的习惯性，能够保持理性。
2、我已经成为真正的非手淫者了。
3、保持庆幸！因为它意味着即将成功。

1.是盲目的习惯性，能，我会观察到是小怪物的最后反抗。这种想法也是在我第一次手淫之后就存在了。他只是暂时的。只要我不手淫他就会失去他的妖力。
2.我现在就已经是非手淫者了，好好学习。理解心魔的套路和手淫的本质。
3.要为此感到高兴，因为我已经知道了他的套路和他的真实面目。我不会为此而上当了。只要我时刻的保持警惕理解他的套路和及时的发现他他就会慢慢失去魔力