戒色天数

戒色天数忘记了。怎么办？戒到后期根本就忘了自己是什么时候开始的。

这对戒除没有任何影响，只要不手淫那就对了，别管戒了多少天谁还能数戒了多少天，等你以后戒除了还要查自己戒的多少天

这个戒色天数的问题，你每多戒一天，可能会给你更多的自信，但我们的目标是彻底戒除，其实并不妨碍我们戒色的，如果这个对你很重要，可以估算一个天数，再在这个天数上累加，吵着那光辉的明天走去吧。我们终将成功的。

天数不要紧，忘了的话就记住那一个月大约时间就行了；而且天数只适合刚开始戒色的新人，是天数党，还在纠结天数问题，这是不应该的，我们戒色的目标不是天数而是恢复身体健康，具体到每一天的目标就是每天学习戒色文章，复习之前的，反思哪里做的不好记下来，下次避免，这样不断的反思总结，觉悟是会慢慢上去的，时候到了，量变产生质变，依然可以对抗心魔！希望可以帮到你，加油！