戒色应该脚踏实地，一步一个脚印，勿要贪快，忌浮躁 ...

发表于 2021-2-4 03:23:59

身体已经吃不消，多学习，多断念

发表于 2021-2-4 15:49:56

真的不错感觉变化挺大的然后的话皮肤颜色不再灰暗了，继续加油保持！

发表于 2021-2-5 05:24:35

的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑，白天洗，晚上洗，中午也洗，反复反复再反复，一定要达到那个强烈的效果

发表于 2021-2-5 18:06:34

平心静气，不要乱了心智，心越乱越没有智慧，静下心来想想最有效的面对方法

发表于 2021-2-6 07:41:38

学习戒色文章是很重要的，所以一定要坚持每一天的学习！

发表于 2021-2-6 21:23:06

刚刚精虫上脑了，被我克制下去了

发表于 2021-2-7 10:59:54

继续加油戒，在也不要撸了，症状太痛苦了，人间活地狱

发表于 2021-2-7 23:24:56

戒色不能强戒十分容易破戒的戒色得靠学习戒色文章

发表于 2021-2-8 14:12:31

断念，看清色情片本质

发表于 2021-2-9 03:57:28

后天就开学了好害怕，马上就和六个人共处一室四年了，好害怕，我自己独居了四年，

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经验分享（戒色感悟）