心宽，路自宽！

发表于 2020-9-30 17:38:13

必须坚持住，为了以后的美好!

发表于 2020-10-1 20:57:02

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2020-10-3 02:28:56

戒了断，断了戒，我们缺自己一个交代。。。

发表于 2020-10-4 04:54:44

秒断，心魔趁我不舒服的时候对我进攻

发表于 2020-10-5 07:32:55

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

发表于 2020-10-6 09:58:46

不要让自己闲着给自己找点事干

发表于 2020-10-7 10:55:00

只要戒色养生做到位，接下来肯定可以恢复的

发表于 2020-10-8 13:18:44

一定要加强断念实战这是戒色成功关键

发表于 2020-10-9 14:20:49

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

发表于 2020-10-10 21:28:22

的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑，白天洗，晚上洗，中午也洗，反复反复再反复，一定要达到那个强烈的效果

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

经验分享（戒色感悟）