戒色五百天谈邪淫过往，戒除方法，忏悔

发表于 2020-9-19 13:55:09

断念，看清色情片本质

发表于 2020-9-20 17:10:18

加油吧，会越来越好的

发表于 2020-9-21 19:21:52

加油啊我们都是同路人

发表于 2020-9-22 23:17:03

吃完饭，又难受了，感觉神经症还没好

发表于 2020-9-24 01:40:34

自己好好反省总结多看一些戒色文章

发表于 2020-9-25 05:09:44

一定要注重断念实战！每天500遍断念口诀不能断！加油！

发表于 2020-9-26 07:18:01

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

发表于 2020-9-27 10:00:23

祝你生活愉快，身体越来越好，加油！

发表于 2020-9-28 12:34:47

只有自己能帮自己，总结自己为什么会破戒，多学习，多行善，加油

发表于 2020-9-29 15:06:14

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

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经验分享（戒色感悟）