戒色一段时间了下月就要结婚了各位加油

平心静气，不要乱了心智，心越乱越没有智慧，静下心来想想最有效的面对方法

坚持戒色，多做善事，厚德载物，放好心态，加油

好好戒下去，把养生做好，你自己的肾气满了才能恢复，才有用，加油

行善积德，戒色养生，加油

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

可怕不可怕，可怕的是放弃学习和厌倦学习。

一定要加油！戒色不是痛苦，而应该是痛并快乐着，努力的路上，才有花团锦簇

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。