感谢戒色让我重生，戒色400多天的变化

发表于 2020-9-16 21:57:30

一定要多背多记断念口诀，想想自己的父母，想想自己的未来，还敢撸吗

发表于 2020-9-18 00:20:58

是男人就对自己狠一点。你不对自己狠。命运就会对你很残忍。

发表于 2020-9-19 02:21:45

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

发表于 2020-9-20 04:43:16

一定要加强断念实战这是戒色成功关键

发表于 2020-9-21 08:04:46

别看黄，想看的时候出去走走

发表于 2020-9-22 10:31:01

身体已经吃不消，多学习，多断念

发表于 2020-9-23 21:06:01

说的太对了，稳定戒色五年，突然就破了，就是因为不学习了，警惕放松了。

发表于 2020-9-24 23:32:02

需要有正确的方法以及毅力才能做到的。

发表于 2020-9-26 02:44:04

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

发表于 2020-9-27 05:20:26

看黄必破！坚持看戒色文章

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经验分享（戒色感悟）