飞翔-提升戒色觉悟之进阶攻略

发表于 2020-9-5 14:03:14

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2020-9-6 15:43:14

看戒色文章，学习戒色知识，按照戒色文章说的去做，去坚持。

发表于 2020-9-7 18:31:58

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

发表于 2020-9-8 20:47:48

一定不要有了成就就放松了，每天都要重视提高觉悟

发表于 2020-9-9 23:37:43

重要的是觉悟和断念能力决心再大等欲望来了一样会破戒

发表于 2020-9-11 01:08:17

我也是之前有这个坏习惯必须发心戒

发表于 2020-9-12 02:49:52

还得通过阅读戒色文章，目的在于不断提高思想觉悟和警惕性，时刻强化戒色意识

发表于 2020-9-13 05:17:49

继续加油戒，在也不要撸了，症状太痛苦了，人间活地狱

发表于 2020-9-14 07:43:48

学习不可间断，记得随时保持高警惕，不要纯靠毅力强戒盲戒，这样是戒不掉的

发表于 2020-9-15 10:10:53

继续坚持，不能盲戒，要保持学习，多看看精品贴，不要熬夜久坐，适当锻炼锻炼，加油！

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经验分享（戒色感悟）