我今年27岁，终于尝到了恶果

发表于 2020-10-18 05:38:30

加油保持警惕啊早知道心魔随时在向你进攻！

发表于 2020-10-19 12:22:10

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2020-10-20 13:11:26

心态为主，戒撸为辅，先把心态变纯洁了再说！

发表于 2020-10-21 14:04:41

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2020-10-22 16:16:57

刚刚精虫上脑了，被我克制下去了

发表于 2020-10-23 19:26:45

多考虑一下后果，别看黄时无所畏惧，破戒后才知道害怕

发表于 2020-10-24 20:32:15

这几天感觉身体以及面容都恢复了一些！！！加油

发表于 2020-10-25 23:46:45

说的太对了，稳定戒色五年，突然就破了，就是因为不学习了，警惕放松了。

发表于 2020-10-27 02:07:28

能救你的只有你自己，只有你自己发自真心的去戒色，才可以戒除

发表于 2020-10-28 05:49:50

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

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经验分享（戒色感悟）