怎样补才能补到位？

发表于 2020-10-18 07:53:00

一定要多背多记断念口诀，想想自己的父母，想想自己的未来，还敢撸吗

发表于 2020-10-19 11:15:00

昨天和心魔斗争了一下午，今天感觉很舒服

发表于 2020-10-20 15:28:10

努力学习戒色知识！每天学会自我反思，总结经验，争取早日戒掉邪淫！

发表于 2020-10-21 16:22:28

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2020-10-22 19:41:15

这几天感觉身体以及面容都恢复了一些！！！加油

发表于 2020-10-23 22:54:58

多参加户外活动，多和正能量的人相处，读圣贤书，每日反思

发表于 2020-10-24 23:54:05

保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态，才能出淤泥而不染。

发表于 2020-10-26 03:17:38

哈哈哈，加油师兄。戒色真的是太多好处了，一定要坚持，不要松懈

发表于 2020-10-27 05:31:42

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。

发表于 2020-10-28 09:15:48

要学会学习，强戒是戒不掉的，建议你看飞翔的戒为良药，要注重学习，这样慢慢是可以戒掉的，加油！

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经验分享（戒色感悟）