手淫真的无害健康吗？

发表于 2020-10-26 15:47:13

心态为主，戒撸为辅，先把心态变纯洁了再说！

发表于 2020-10-27 22:47:49

我痛恨手淫，心魔，你就****，我不会和你下棋了，我要把你虐成渣渣

发表于 2020-10-30 03:55:29

多行善，吃素放生，孝顺父母，鼓励戒友，加油！

发表于 2020-10-31 06:11:02

有时间去看一看，色情犯滥对社会的影响，我昨天刚看过，非常有帮助

发表于 2020-11-1 08:12:27

心态为主，戒撸为辅，先把心态变纯洁了再说！

发表于 2020-11-2 09:22:38

戒色初期可以明显感到身体的恢复，但是不要掉以轻心，后期可能伴有阶段反应，一定要有定力才能战胜心魔，加油！

发表于 2020-11-3 11:35:53

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-11-4 14:43:11

多看戒色文章、知识，多念口诀，多多累计，提升自己戒色等级.

发表于 2020-11-5 15:53:04

平心静气，不要乱了心智，心越乱越没有智慧，静下心来想想最有效的面对方法

发表于 2020-11-6 23:39:12

远离黄源，及时断掉不好的念头，下次避免再犯同样的错误，加油，一起努力

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经验分享（戒色感悟）