飞翔-控遗之道详尽篇

发表于 2020-9-8 20:47:48

多行善，吃素放生，孝顺父母，鼓励戒友，加油！

发表于 2020-9-10 00:44:56

别看黄，想看的时候出去走走

发表于 2020-9-11 02:15:15

去做好事，绝对可以戒掉，没正气在

发表于 2020-9-12 03:57:19

把你意淫的人看做是你的姐姐或者妹妹

发表于 2020-9-13 06:27:19

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2020-9-14 07:43:48

戒色并不难，难的是持之以恒的坚持学习；

发表于 2020-9-15 14:46:28

戒色初期可以明显感到身体的恢复，但是不要掉以轻心，后期可能伴有阶段反应，一定要有定力才能战胜心魔，加油！

发表于 2020-9-16 17:26:10

继续坚持，不能盲戒，要保持学习，多看看精品贴，不要熬夜久坐，适当锻炼锻炼，加油！

发表于 2020-9-17 22:01:48

戒色第一步就是断黄缘断网

发表于 2020-9-18 23:59:47

继续努力哦。同时别骄傲。所谓胜不骄败不馁。

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经验分享（戒色感悟）