早泄阳痿好了，感谢广大戒友的帮助！！

发表于 2020-11-3 14:59:12

爱惜自己的身体啊！想想家人，朋友。

发表于 2020-11-4 18:13:44

加油，下定决心戒，戒色养生........多练习断念.....断念非常非常重要...

发表于 2020-11-5 19:18:15

生活中有很多的乐趣为什么非要通过撸才能够满足呢？

发表于 2020-11-6 21:23:38

这几天感觉身体以及面容都恢复了一些！！！加油

发表于 2020-11-7 22:32:59

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

发表于 2020-11-8 23:32:50

的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑，白天洗，晚上洗，中午也洗，反复反复再反复，一定要达到那个强烈的效果

发表于 2020-11-9 21:08:08

天作孽犹可违，自作孽不可活！悬崖勒马为时不晚！

发表于 2020-11-10 18:43:32

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

发表于 2020-11-11 14:59:51

还得通过阅读戒色文章，目的在于不断提高思想觉悟和警惕性，时刻强化戒色意识

发表于 2020-11-12 12:34:34

心态为主，戒撸为辅，先把心态变纯洁了再说！

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经验分享（戒色感悟）