戒鲁管116天，期间被2个女孩喜欢

发表于 2020-11-1 20:48:53

手淫就像吸毒越虚你的身体就越亢奋

发表于 2020-11-3 05:57:42

加油兄弟.越自律越自由~同时要保持警惕.注意擦边球.小心心魔的进攻

发表于 2020-11-4 06:49:22

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

发表于 2020-11-5 21:43:55

自己好好反省总结多看一些戒色文章

发表于 2020-11-7 01:55:22

刚刚精虫上脑了，被我克制下去了

发表于 2020-11-8 03:09:35

戒色到一定程度后会有戒断反应要做好心理准备

发表于 2020-11-9 03:01:15

爱惜自己的身体啊！想想家人，朋友。

发表于 2020-11-10 00:36:30

戒色并不难，难的是持之以恒的坚持学习；

发表于 2020-11-10 20:58:22

戒掉把，别等身体垮掉了，就来不及了

发表于 2020-11-11 17:14:52

保持谦虚，坚持学习，保持警惕，戒出一个更好的自己。加油！

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经验分享（戒色感悟）