壮阳补肾应该选择什么运动好？

发表于 2020-9-7 20:47:30

戒色到一定程度后会有戒断反应要做好心理准备

发表于 2020-9-8 23:13:21

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。

发表于 2020-9-10 04:23:11

远离黄源，及时断掉不好的念头，下次避免再犯同样的错误，加油，一起努力

发表于 2020-9-11 05:47:33

51天了，加油

发表于 2020-9-12 07:23:09

加油，下定决心戒，戒色养生........多练习断念.....断念非常非常重要...

发表于 2020-9-13 11:02:36

感觉最近又有点控制不好自己的情绪了，任何时候都要心平气和，控制好自己的情绪

发表于 2020-9-14 12:13:38

加油加油。戒色的好处多多，手淫的人是体会不好的。

发表于 2020-9-15 13:37:57

多参加户外活动，多和正能量的人相处，读圣贤书，每日反思

发表于 2020-9-16 16:19:17

有智慧的人没有困境，有慈悲的人没有绝望。能随缘的人没有坎坷，能忏悔的人没有磨难。

发表于 2020-9-17 18:38:34

努力学习戒色知识！每天学会自我反思，总结经验，争取早日戒掉邪淫！

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戒色恢复指南（养生恢复）