戒色别吓唬自己

有戒友说，看我讲戒色不会太刻意夸大，吓唬人。

因为他平时看到有些说法很可怕，要真那么严重的话自己就没救了。然后看看我的文章，又觉得自己还有救。

我通常的态度就是，不夸张、不恐慌，但也不掉以轻心。不用去考虑自己有没有救，既然有些朋友情况已经这样了，当然戒了才会慢慢改善，不戒只会越来越差。

还有就是，本来很多人手淫久了，平时就自闭、自卑，容易胡思乱想。我再吓唬他们？可能不但不会帮助戒色，还容易起反作用，让他们更焦虑了。

比如，自卑的男孩，和女生聊天的时候，就会给自己加很多内心戏。我这不好，那不好，还有手淫的一大堆症状，我都快没救了，还有资格恋爱么，还会有异性看上我吗？所以很快就把自己否定了。

做事还没开始，自己就臆想放大了难度，并主动选择了失败。

所以我一般都是鼓励的，无论戒色还是干什么，只要对的事情，无害的事情，就可以去尝试，失败了也当是历练。

很多你看似害怕的事情，当真的去尝试了，就会发现原来不过如此。

就像有些人小时候觉得生病打针很可怕，想象着真是太疼了。要打之前，是最恐惧的，还吓哭了很多小孩。但等扎上之后，就会感觉好一些了，打完了更是觉得也不过如此。

所以，这种恐惧就是你想象出来的，你越是怕，就越放大了这种恐惧感。

臆想多了，就容易焦虑和抑郁，抑郁症患者就是胡思乱想，不是放大了对于各种问题的恐惧，就是会觉得什么都无意义，厌世。

就像有的戒友，平常有点鸡毛蒜皮的事情，也会担心的不得了来问我。像是今天做了个什么梦，排尿发黄、骚臭，有点黑眼圈......

有些只是很平常的现象，是被很多人想得严重了。做梦有什么奇怪的，正常人不都做梦吗？排尿发黄通常是浓度大，你多喝点水就好了，排尿不骚臭难道还清香吗？

不要笑，我们就说这么个道理，如果你仔细盯着镜子看，每个人都会多少有点黑眼圈。因为眼睛周围会有一圈静脉血管，本身就会有点发暗，你细看能看出来。分不清的可以让家人、朋友帮着看看，他们觉得你没有黑眼圈，那就是没有。

还有就是，我也不会放大戒色的难度和好处。

戒色不会让你一步登天，这只是让你找回平常人的优势，能更好的立足社会，不掉链子。邪淫者，且欲与常“人”等不可得，安求其能千里也？

哪怕是个天才，千里马，若“祗辱于奴隶人之手。”当然邪淫者是祗辱于你自己之手，想要和平常人一样利用自己的精力、才能尚且办不到，又怎么能要求自己有所作为呢？

色欲猛如虎，但咱这不是盲目的，初生牛犊不怕虎。而且在即便经历了、认识到它的厉害后，依然能理性对待。把它关进笼子、敬而远之等，控制好了就伤不到人。

人与动物要和谐相处，人与欲望可趋利避害，人与自然能持续发展。