戒色活的简单、不累

我个人算是有些越发的极简主义了。

就是生活、做事看重效率，不太喜欢一些虚的东西，减少形式主义。这也是长期对戒色思考的一些心得。

比如昨天过年，我还想过戒友之家论坛给大家群发点祝贺文字，互动、活跃下气氛。但又觉得意义不大，我祝你快乐你就快乐了，我祝你好运、健康你就好运了？


健康和好运不是口头盼来的，而是要脚踏实地，戒色戒懒等，是靠你自己争取的。

所以我按时发文章就可以了，有规律的行动，不找多余理由，就是对戒色很好的鼓励。

还有一点，因为有些戒友微信给我私发些拜年、祝贺信息，很多还是转载，顺手群发的。

首先，谢谢大家的祝福。

然后，我就要说问题了，就是戒友们发的拜年内容，我其实并没觉得快乐，反而有种一天时不时被骚扰的感受。

有些戒友可能觉得，经常看文章，有学到东西，有帮助，过年给我发个祝贺感谢一下。

但其实，这些形式上的祝福语都意义不大。而且我收到后是回复还是不回呢？我只有挨个谢谢，或者也形式一样回个新年快乐、图片之类的。人多了，我时不时得应付下，反而并不快乐。

还是以前说的，如果你想更快成长，建议大家有自己的时间观念，一定要重视时间。哪怕是一分一秒，一个念头。

就像我们谈到戒意淫。念头是个开始，导火索，可以燎原。不好的念头可以蔓延占领你的大脑高地。浪费个大半天时间，还浑然不知。

把握时间，要从一些基本念头做起，就这么种意识。就像有人转发一些没用的拜年祝福，你花了个念头给人转发，浪费几秒钟；别人看见后，不管是否回应，都已经被占用了念头，对这件事产生了态度，又要浪费几秒钟。

干嘛要做这些形式主义，费力不讨好的事呢？

可能大部分人就是太闲，时间不值钱，才会越发的爱搞形式主义。因为闲着也是闲着，我现在没事，得找点事做，再没事就可能思淫欲了......

所以，如果你想提高日常效率，让时间更有价值，那就减少很多无意义的言行举止吧。简单、干练，不婆婆妈妈，不拖延。

你要去体会，去考虑，哪些是生活中其实无用，但你经常在干，甚至还乐此不疲的事。

意淫、看黄、手淫，这些算首当其冲。就像我以前说的一个戒友，找了很多片子，非得一天看一部，打算全撸一遍才甘心。他觉得这样自己就像占有了所有女人，搞得像个土皇帝、山大王一样，弄不完还舍不得删。

这就是幻想出来的，极具搞怪的形式主义。居然把手淫还弄得这么有仪式感？

当然，还有些人可能觉得我有点不近人情，要求过于苛刻了。

其实，人情方面本身就是生活中形式主义的专场之一。你听过的那些，表面朋友、口头亲戚，职场竞争还少吗？类似于无效、低质量社交，也都属于形式主义。

打肿脸充胖子，si要面子，都是过于崇尚形式主义，而忽略和不注重实质效益。有没吃过亏？

戒色讲求赤子之心，大家活的简单、纯真一些不好吗？关键能减少无意义举动，提高生命效率，让自己活得不累。