我200天戒色面容变化的心得

发表于 2020-9-4 00:53:02

切莫骄傲，戒色是一辈子的事情！当然真心希望你能就此永远戒除.

发表于 2020-9-5 02:26:26

身体已经吃不消，多学习，多断念

发表于 2020-9-6 04:17:57

一定要注重断念实战！每天500遍断念口诀不能断！加油！

发表于 2020-9-7 09:18:08

戒了吧，邪淫手淫死路一条，最后沦为行尸走肉丧尸，一事无成！

发表于 2020-9-8 10:31:26

平心静气，不要乱了心智，心越乱越没有智慧，静下心来想想最有效的面对方法

发表于 2020-9-9 11:55:07

加油兄弟.越自律越自由~同时要保持警惕.注意擦边球.小心心魔的进攻

发表于 2020-9-10 20:33:33

快彻底戒除手淫恶习吧，这是身体发出的警告啊

发表于 2020-9-12 10:47:41

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-9-13 13:17:58

坚决不能看黄吓到了就好好好戒色每天学习戒色文章

发表于 2020-9-14 14:28:56

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

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经验分享（戒色感悟）