戒色三年多，从差点没毕业证到考上国家公务员！

发表于 2020-10-8 04:11:44

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-10-9 06:23:03

看黄必破！坚持看戒色文章

发表于 2020-10-10 07:33:42

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

发表于 2020-10-11 11:45:40

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

发表于 2020-10-12 12:16:05

我也是之前有这个坏习惯必须发心戒

发表于 2020-10-13 13:30:00

加油啊朋友！别忘记学习戒色文章，戒色的好处不止一点点

发表于 2020-10-14 15:51:42

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

发表于 2020-10-15 17:01:45

定力不足提高警惕学习戒色文章一定要及时断念还有给自己找点事干

发表于 2020-10-16 18:20:32

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

发表于 2020-10-17 19:24:13

戒得再好，抵不过撸一次

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经验分享（戒色感悟）