两年的戒色笔记，摘精华，复习，分享

发表于 2020-8-8 06:21:51

继续坚持，不能盲戒，要保持学习，多看看精品贴，不要熬夜久坐，适当锻炼锻炼，加油！

发表于 2020-8-9 15:36:33

加油保持警惕啊早知道心魔随时在向你进攻！

发表于 2020-8-10 23:41:24

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。

发表于 2020-8-12 07:45:00

戒了断，断了戒，我们缺自己一个交代。。。

发表于 2020-8-13 16:13:22

一定要注意修心，不断学习戒色文集

发表于 2020-8-15 01:46:41

心态也要放松，不要有太大压力了，凡事尽力就好

发表于 2020-8-16 09:23:16

爱惜自己的身体啊！想想家人，朋友。

发表于 2020-8-17 18:13:44

的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑，白天洗，晚上洗，中午也洗，反复反复再反复，一定要达到那个强烈的效果

发表于 2020-8-19 03:33:16

加油！持之以恒戒下去！

发表于 2020-8-20 11:47:13

秒断，心魔趁我不舒服的时候对我进攻

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经验分享（戒色感悟）