过度纵欲和SY容易得慢性前列腺炎？

发表于 2020-9-13 12:10:18

51天了，加油

发表于 2020-9-14 15:37:06

看戒色文章，学习戒色知识，按照戒色文章说的去做，去坚持。

发表于 2020-9-15 18:19:27

要学习戒色文章强戒注定失败。

发表于 2020-9-16 23:05:21

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2020-9-18 01:29:39

戒色并没有那么难，只要你掌握了戒色的窍门，并且坚持努力，就能戒色成功。

发表于 2020-9-19 03:29:34

不要一直呆在床上，找事情做，这样才能活得更好

发表于 2020-9-20 04:43:16

继续坚持，不能盲戒，要保持学习，多看看精品贴，不要熬夜久坐，适当锻炼锻炼，加油！

发表于 2020-9-21 06:55:59

把所有黄源都删除，学习戒色文章，提高觉悟，练习断念

发表于 2020-9-22 09:20:19

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

发表于 2020-9-23 13:08:33

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

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经验分享（戒色感悟）