120岁印度僧人谈长寿秘诀:不近女色每天练瑜伽

发表于 2020-10-26 08:56:02

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-10-27 14:46:55

克服邪念需要定力定力来自学习来自行善来自长久的坚持

发表于 2020-10-28 16:16:30

一定要坚持下去，加大学习的力度，彻底杜绝邪淫，好好戒会好的加油啊！

发表于 2020-10-29 16:23:46

戒色是多么好。不戒色会导致很多病情。万恶淫为首，百善孝为先。

发表于 2020-10-30 18:45:21

好好想想破戒的原因，争取下次别破！！

发表于 2020-10-31 20:50:12

爱惜自己的身体啊！想想家人，朋友。

发表于 2020-11-1 21:56:44

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

发表于 2020-11-3 01:23:25

一定要多背多记断念口诀，想想自己的父母，想想自己的未来，还敢撸吗

发表于 2020-11-4 02:18:57

坚持学习戒色文章，时刻警惕心魔来袭，自律生活，挑战自己，立足行动，加油

发表于 2020-11-5 04:26:51

继续坚持，不能盲戒，要保持学习，多看看精品贴，不要熬夜久坐，适当锻炼锻炼，加油！

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经验分享（戒色感悟）