美国人控诉手淫22害！

发表于 2020-8-6 00:29:32

克服邪念需要定力定力来自学习来自行善来自长久的坚持

发表于 2020-8-7 08:48:09

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。

发表于 2020-8-8 16:47:58

戒色并不难，难的是持之以恒的坚持学习；

发表于 2020-8-10 01:45:48

每天看戒色文章，提高警惕心。突破白日筑基大关

发表于 2020-8-11 11:07:54

加油啊我们都是同路人

发表于 2020-8-12 18:17:14

是男人就对自己狠一点。你不对自己狠。命运就会对你很残忍。

发表于 2020-8-14 03:41:27

只要坚持戒色，养生功夫做的好，多学习戒色文章，会好的，不要担心，不要去看黄和破戒了

发表于 2020-8-15 12:27:52

若想戒除邪淫，远离一切诱惑是前提。

发表于 2020-8-16 21:01:29

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

发表于 2020-8-18 05:37:03

每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去，也就不会再有看黄片的思想了

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经验分享（戒色感悟）