每天感恩三分钟，你的生活会越来越顺！

发表于 2020-9-23 15:23:22

把所有黄源都删除，学习戒色文章，提高觉悟，练习断念

发表于 2020-9-24 18:49:52

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

发表于 2020-9-25 22:09:06

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

发表于 2020-9-27 00:41:40

别看黄，想看的时候出去走走

发表于 2020-9-28 03:23:25

身体已经吃不消，多学习，多断念

发表于 2020-9-29 12:50:57

世上无难事只怕有心人加油。

发表于 2020-9-30 17:38:13

一定要远离色情，上网的时候一定要保持高度警惕！！

发表于 2020-10-1 19:50:07

每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去，也就不会再有看黄片的思想了

发表于 2020-10-2 21:51:38

这几天感觉身体以及面容都恢复了一些！！！加油

发表于 2020-10-3 23:07:26

说的太对了，稳定戒色五年，突然就破了，就是因为不学习了，警惕放松了。

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经验分享（戒色感悟）