长期SY换来老婆出轨！

发表于 2020-10-3 01:21:34

继续坚持，不能盲戒，要保持学习，多看看精品贴，不要熬夜久坐，适当锻炼锻炼，加油！

发表于 2020-10-4 02:36:08

我也是之前有这个坏习惯必须发心戒

发表于 2020-10-5 04:04:17

坚持戒色，多做善事，厚德载物，放好心态，加油

发表于 2020-10-6 04:20:17

看黄就是一种洗脑，你不停下来看黄频率就会加大

发表于 2020-10-7 05:17:47

看黄必破！坚持看戒色文章

发表于 2020-10-8 06:28:17

戒色到一定程度后会有戒断反应要做好心理准备

发表于 2020-10-9 10:56:03

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

发表于 2020-10-10 15:36:07

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

发表于 2020-10-11 18:42:55

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2020-10-12 20:23:47

需要有正确的方法以及毅力才能做到的。

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经验分享（戒色感悟）