瓶颈

发表于 2020-6-1 13:22:55

老师好，就是过不去断念这关该怎么办？阅读了您的理论，知道手淫没的益处都是假的。但就是断念这个心理的坎过不去。不想和念头对抗，很难受。求老师指条明路。

发表于 2020-6-2 08:42:56

加我微信lsl15178497967给你辅导

发表于 2020-6-4 04:22:16

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

发表于 2020-6-5 15:17:22

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

发表于 2020-6-7 05:25:17

要学会学习，强戒是戒不掉的，建议你看飞翔的戒为良药，要注重学习，这样慢慢是可以戒掉的，加油！

发表于 2020-6-7 15:28:04

老师的理论不支持断念，而是转化念头。

发表于 2020-6-10 00:51:49

每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去，也就不会再有看黄片的思想了

发表于 2020-6-11 14:57:35

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

发表于 2020-6-13 07:24:47

加油，下定决心戒，戒色养生........多练习断念.....断念非常非常重要...

发表于 2020-6-15 06:27:26

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。

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戒色求助（有问必答）