我们要多学习戒色文章，真正掌握戒色的原理和规律

发表于 2020-5-27 07:58:15

只要坚持戒色，养生功夫做的好，多学习戒色文章，会好的，不要担心，不要去看黄和破戒了

发表于 2020-5-28 07:29:21

祝你生活愉快，身体越来越好，加油！

发表于 2020-5-30 08:48:38

戒色初期可以明显感到身体的恢复，但是不要掉以轻心，后期可能伴有阶段反应，一定要有定力才能战胜心魔，加油！

发表于 2020-6-2 03:06:51

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-6-3 21:39:49

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

发表于 2020-6-6 03:35:48

心态为主，戒撸为辅，先把心态变纯洁了再说！

发表于 2020-6-8 08:27:14

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。

发表于 2020-6-9 23:44:34

在心魔诱惑你的时候就应该清楚的看穿它的真面目而非抱有侥幸的幻想。

发表于 2020-6-11 21:46:39

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

发表于 2020-6-13 17:30:41

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

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经验分享（戒色感悟）