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经验分享(戒色感悟)

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所属分类: 戒友发帖区 经验分享(戒色感悟)

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独乐乐不如众乐乐,好的经验,好的文章,请您整理下来,帮助更多的人,也是一份收获。
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幡然醒悟,痛改前非,做回真我,积极生活

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liuningsheng 发表于 2020-6-3 20:32:28 | 显示全部楼层
一定要注重断念实战!每天500遍断念口诀不能断!加油!
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280525 发表于 2020-6-6 05:49:32 | 显示全部楼层
看黄必破,吸取教训,要学会观心,学会断念,去看文章
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fujifilm 发表于 2020-6-8 15:10:02 | 显示全部楼层
继续坚持,不能盲戒,要保持学习,多看看精品贴,不要熬夜久坐,适当锻炼锻炼,加油!
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xiangshancuizhu 发表于 2020-6-10 05:19:20 | 显示全部楼层
手淫就像吸毒 越虚你的身体就越亢奋
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shenjingwawa 发表于 2020-6-12 02:14:52 | 显示全部楼层
一定要远离色情,上网的时候一定要保持高度警惕!!
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panda 发表于 2020-6-14 00:16:15 | 显示全部楼层
心态也要放松,不要有太大压力了,凡事尽力就好
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dxdzcity 发表于 2020-6-16 09:22:58 | 显示全部楼层
控制不住时,可以尝试给自己一巴掌,谓之 :强制冷静
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scj1976 发表于 2020-6-18 01:40:48 | 显示全部楼层
不要撸了 撸完后的感觉真的很不好 你想以后脱发阳痿早泄等等 就继续撸吧
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sunsun6666 发表于 2020-6-20 22:26:54 | 显示全部楼层
好好戒下去,把养生做好,你自己的肾气满了才能恢复,才有用,加油
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ljf07020702ljf 发表于 2020-6-22 22:49:39 | 显示全部楼层
一个字戒 加上体育运动 比如跑步必须是长跑五公里起步 这样恢复的快些
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