深刻领悟，抛弃理由，回归真我，快乐生活

发表于 2020-8-31 01:38:16

身体已经吃不消，多学习，多断念

发表于 2020-9-1 06:10:22

还得通过阅读戒色文章，目的在于不断提高思想觉悟和警惕性，时刻强化戒色意识

发表于 2020-9-2 07:36:23

需要有正确的方法以及毅力才能做到的。

发表于 2020-9-4 21:52:53

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2020-9-5 23:39:12

有时间去看一看，色情犯滥对社会的影响，我昨天刚看过，非常有帮助

发表于 2020-9-7 01:14:53

加油吧，天天坚持学习戒色文章，真正做到念起即觉，即断！

发表于 2020-9-8 02:30:51

断念，看清色情片本质

发表于 2020-9-9 03:54:42

继续努力哦。同时别骄傲。所谓胜不骄败不馁。

发表于 2020-9-10 05:30:36

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

发表于 2020-9-11 07:03:43

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

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经验分享（戒色感悟）