如何看待以前恶心的自己？

以前由于许多因素我们为了刺激多巴胺做出了许多恶心的事，至今在特定的时候想起来竟也还会感觉很刺激，但我们清楚，以前那些偷偷干的各种见不得人的龌龊事（这咱就不说了）。
那些特殊时期的变态癖好，我们不敢也不能说出来，我很苦恼，我该以什么样的眼光去审视过去那个自己？

过去的自己是被邪淫所深深陷害的自己，自己的心灵受到玷污，这一切都是邪淫所导致的，相信自己，只要能戒色成功，那一定会变回纯净的自我。

同情但绝不同意的态度去审视，别去怀念。过去的东西最终会逐渐沉淀下来的，不值得留念。而且最重要的是今天，过好今天，期待明天，充满信心

把过去当成过客吧

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

断源没有做好，一切等于零！

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

断念，看清色情片本质

戒色是长久战，一刻不能松动，趁现在状态好使劲的去往脑子里灌戒色知识，加油

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。