一个老中医对手淫患者掏心窝的话

发表于 2020-6-21 08:34:58

断念，看清色情片本质

发表于 2020-6-23 07:52:53

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

发表于 2020-6-25 06:06:31

需要有正确的方法以及毅力才能做到的。

发表于 2020-6-27 01:00:19

你如果欲望来了那么就念南无观世音菩萨。如果还断不了，就去学习戒色文章。说到底还是太闲了，一定要充足生活。

发表于 2020-6-29 10:27:08

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

发表于 2020-7-1 11:59:18

看黄必破，中医讲到，手淫伤肾必伤脑，如果你我还是像开水里的青蛙一样缓慢的游泳，那我们就永远，永远煮成熟青蛙了一定要觉悟

发表于 2020-7-3 09:02:19

其实像我们这种都是戒油子了都想戒戒不掉危害都清楚就是戒不掉

发表于 2020-7-5 11:46:02

加油，下定决心戒，戒色养生........多练习断念.....断念非常非常重要...

发表于 2020-7-7 03:03:40

一定要学习如何戒色，不要盲目的去戒色，这样子很容易陷入误区

发表于 2020-7-8 21:48:00

克服邪念需要定力定力来自学习来自行善来自长久的坚持

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经验分享（戒色感悟）