戒色时我们应该怎样生活？有没有什么限制？

问：戒除手淫时我们应该怎样生活？有没有什么限制？

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答：
  以非手淫者态度去面对各种情况，想想他们会怎么去生活？我们提倡戒除最重要的一点就是：学会新的生活态度，戒除时我们只需要正常的，以乐观的心态去面对一切就好了，生活是多变复杂的，我这里不能为你列出生活中的种种情况，这还需要你运用自己聪明的哲学去走下去。不管生活发生任何事情，你只需记住一点就可以了：永不手淫！

我跟我女朋友相处的是有时候下面会勃起，前列腺液会流出。。。不知道怎么办 。。。。每当前立腺流出的时候我就想干脆撸一管算了。

非手淫者会如何面对色情，手淫者也要这样吗？