第15季：腿软问题、出油问题、紧张障碍、阴囊潮湿

发表于 2020-4-30 05:01:44

一定要坚持下去，加大学习的力度，彻底杜绝邪淫，好好戒会好的加油啊！

发表于 2020-5-1 12:17:38

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-5-2 11:43:46

51天了，加油

发表于 2020-5-3 16:46:49

昨天和心魔斗争了一下午，今天感觉很舒服

发表于 2020-5-4 15:12:25

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-5-5 10:12:07

要学会学习，强戒是戒不掉的，建议你看飞翔的戒为良药，要注重学习，这样慢慢是可以戒掉的，加油！

发表于 2020-5-6 11:53:16

只要坚持戒色，养生功夫做的好，多学习戒色文章，会好的，不要担心，不要去看黄和破戒了

发表于 2020-5-7 12:30:37

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

发表于 2020-5-8 13:05:59

自己好好反省总结多看一些戒色文章

发表于 2020-5-9 15:58:08

把所有黄源都删除，学习戒色文章，提高觉悟，练习断念

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经验分享（戒色感悟）