第17季：如何克服意淫、反复现象、嗜睡、压力导致的SY

发表于 2020-4-30 09:29:42

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

发表于 2020-5-1 16:45:35

有时间去看一看，色情犯滥对社会的影响，我昨天刚看过，非常有帮助

发表于 2020-5-2 19:32:10

需要有正确的方法以及毅力才能做到的。

发表于 2020-5-3 22:23:35

继续坚持，不能盲戒，要保持学习，多看看精品贴，不要熬夜久坐，适当锻炼锻炼，加油！

发表于 2020-5-4 19:42:04

平心静气，不要乱了心智，心越乱越没有智慧，静下心来想想最有效的面对方法

发表于 2020-5-5 15:47:04

只要有决心，确实是不难。加油，继续努力

发表于 2020-5-6 16:21:14

说的太对了，稳定戒色五年，突然就破了，就是因为不学习了，警惕放松了。

发表于 2020-5-7 18:05:08

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

发表于 2020-5-8 19:49:37

加油加油。戒色的好处多多，手淫的人是体会不好的。

发表于 2020-5-9 19:18:54

戒色不能强戒十分容易破戒的戒色得靠学习戒色文章

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经验分享（戒色感悟）