第48季：身体恢复方法之艾灸经验和拉筋体会

发表于 2020-7-26 03:21:26

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

发表于 2020-7-27 16:40:04

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

发表于 2020-7-29 07:16:51

你如果欲望来了那么就念南无观世音菩萨。如果还断不了，就去学习戒色文章。说到底还是太闲了，一定要充足生活。

发表于 2020-7-30 23:14:22

刚刚精虫上脑了，被我克制下去了

发表于 2020-8-1 11:34:52

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-8-2 21:34:26

加油，保持心态，端正态度，与邪淫斗争到底，永不妥协。

发表于 2020-8-5 11:57:09

断念，看清色情片本质

发表于 2020-8-6 19:04:11

加油楼主，好好坚持，戒骄戒躁，一起共勉，做回最棒的自己

发表于 2020-8-8 02:57:29

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

发表于 2020-8-9 13:19:11

快彻底戒除手淫恶习吧，这是身体发出的警告啊

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经验分享（戒色感悟）