求老师帮我想一想帮法

发表于 2020-2-22 22:10:36

今天是戒色的第5天，精液在jj里涨着难受，精子快要跑到jj口边上了，导致没忍住破戒了，像我这种情况怎么应付啊，唉，求求老师给我想个办法吧！是什么原因啊，谢老师了

发表于 2020-2-23 01:07:29

请问没忍住破戒了是什么意思？是遗精还是手淫破戒了？

戒除一段时间之后，精满则溢是很正常的现象，这一般出现在青少年身上，这是必然要经历的阶段，我们不必为此过多担心，如果下一次再出现这种现状，如果是戒除前期，思想屏障不够坚固，我建议去此时去冲个澡，或者去外面跑20分钟步，跑步的时候听听轻音乐。

接下来需要继续执行戒色计划，后期思想屏障坚固了，就不会破戒了。