论过度的色情文化给国人带来的影响

发表于 2020-2-14 19:45:48

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

发表于 2020-2-14 21:19:16

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2020-3-3 18:22:41

戒色第一步就是远离黄毒不要等到症状大爆发了在回头

发表于 2020-3-9 10:01:43

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-3-13 18:03:38

兄弟，赶紧戒色啊，黄源全断掉

发表于 2020-3-18 04:12:45

保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态，才能出淤泥而不染。

发表于 2020-3-22 05:12:52

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。

发表于 2020-3-24 23:05:21

把你意淫的人看做是你的姐姐或者妹妹

发表于 2020-3-27 12:26:10

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

发表于 2020-3-30 21:49:34

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

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经验分享（戒色感悟）