切实有效，治疗遗精小方法！！

发表于 2019-12-30 10:09:44

看黄就是一种洗脑，你不停下来看黄频率就会加大

发表于 2019-12-31 06:18:58

戒色加养生，作息，加油！

发表于 2020-1-1 03:49:46

不要一直呆在床上，找事情做，这样才能活得更好

发表于 2020-1-1 17:36:53

戒色不能强戒十分容易破戒的戒色得靠学习戒色文章

发表于 2020-1-2 11:57:25

我也是之前有这个坏习惯必须发心戒

发表于 2020-1-3 00:56:21

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-1-3 19:48:47

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-1-4 15:36:43

必须坚持住，为了以后的美好!

发表于 2020-1-5 05:39:36

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2020-1-5 21:51:19

不要一直呆在床上，找事情做，这样才能活得更好

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戒色恢复指南（养生恢复）