抓紧时间。做自己想做的事情

要学习戒色文章 强戒注定失败。

戒了吧，邪淫手淫死路一条，最后沦为行尸走肉丧尸，一事无成！

远离黄源，及时断掉不好的念头，下次避免再犯同样的错误，加油，一起努力

这几天感觉身体以及面容都恢复了一些！！！加油

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

可怕不可怕，可怕的是放弃学习和厌倦学习。

只要戒色养生做到位，接下来肯定可以恢复的

滚蛋，心魔，想来进攻我，那是不行的，刚才无意的么了一下子jj，然后就立马起床了。