如何保持长时间的专注？

发表于 2020-6-8 21:53:25

戒色第一步就是断黄缘断网

发表于 2020-6-10 06:26:07

一定要多背多记断念口诀，想想自己的父母，想想自己的未来，还敢撸吗

发表于 2020-6-12 03:21:33

保持警惕可以让你躲过很多不必要的麻烦和诱惑

发表于 2020-6-14 05:50:23

我也是之前有这个坏习惯必须发心戒

发表于 2020-6-16 01:32:47

秒断，心魔趁我不舒服的时候对我进攻

发表于 2020-6-17 21:12:34

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

发表于 2020-6-20 07:50:59

远离黄源，及时断掉不好的念头，下次避免再犯同样的错误，加油，一起努力

发表于 2020-6-22 23:59:37

断源没有做好，一切等于零！

发表于 2020-6-24 16:31:53

看看别人吧，别人正在那里拼命地做事，而你却在这里拼命地抵抗手淫，哈哈哈。

发表于 2020-6-26 14:53:38

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

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经验分享（戒色感悟）