如果你是姚笛的公关，你现在该怎么做？用数学模型分析...

发表于 2020-5-10 04:15:51

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

发表于 2020-5-11 03:45:47

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2020-5-12 05:30:08

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

发表于 2020-5-13 04:59:20

戒掉把，别等身体垮掉了，就来不及了

发表于 2020-5-14 02:11:57

加油！持之以恒戒下去！

发表于 2020-5-15 03:56:29

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

发表于 2020-5-16 00:05:20

戒了吧，邪淫手淫死路一条，最后沦为行尸走肉丧尸，一事无成！

发表于 2020-5-16 22:24:44

多看戒色文章、知识，多念口诀，多多累计，提升自己戒色等级.

发表于 2020-5-17 23:01:46

好好戒下去，把养生做好，你自己的肾气满了才能恢复，才有用，加油

发表于 2020-5-18 21:22:34

一定要加油！戒色不是痛苦，而应该是痛并快乐着，努力的路上，才有花团锦簇

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经验分享（戒色感悟）