上床做爱

发表于 2020-4-23 21:10:18

戒色初期可以明显感到身体的恢复，但是不要掉以轻心，后期可能伴有阶段反应，一定要有定力才能战胜心魔，加油！

发表于 2020-4-25 14:32:13

断绝黄源，多学习戒色文章，再不好好戒就要废了！

发表于 2020-4-26 20:42:22

坚持学习戒色文章，时刻警惕心魔来袭，自律生活，挑战自己，立足行动，加油

发表于 2020-4-28 00:38:03

断绝黄源，多学习戒色文章，再不好好戒就要废了！

发表于 2020-4-29 06:44:13

保持警惕可以让你躲过很多不必要的麻烦和诱惑

发表于 2020-4-30 12:50:43

修善亦是戒色的一部分，修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼

发表于 2020-5-1 14:31:16

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

发表于 2020-5-2 13:57:51

多参加户外活动，多和正能量的人相处，读圣贤书，每日反思

发表于 2020-5-3 17:54:59

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。

发表于 2020-5-4 17:28:13

平心静气，不要乱了心智，心越乱越没有智慧，静下心来想想最有效的面对方法

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经验分享（戒色感悟）