不要以手淫来助长恋物癖

发表于 2020-4-18 13:40:12

保持谦虚，坚持学习，保持警惕，戒出一个更好的自己。加油！

发表于 2020-4-20 05:52:42

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

发表于 2020-4-21 13:10:53

心态也要放松，不要有太大压力了，凡事尽力就好

发表于 2020-4-23 07:43:27

要学习戒色文章强戒注定失败。

发表于 2020-4-24 20:37:07

一定要加强断念实战这是戒色成功关键

发表于 2020-4-26 02:50:19

必须戒色了。不能在邪淫了

发表于 2020-4-27 07:52:28

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

发表于 2020-4-28 11:45:51

多看戒色文章、知识，多念口诀，多多累计，提升自己戒色等级.

发表于 2020-4-30 05:01:44

不要骄傲！骄傲必败！加油！加强学习

发表于 2020-5-1 10:03:48

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

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经验分享（戒色感悟）