打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事情。—...

发表于 2020-3-19 13:38:29

说的不错，越戒越舒服。撸管一时爽，痛苦却很漫长

发表于 2020-3-22 15:16:23

兄弟，这绝对是你做过最正确的决定-戒色

发表于 2020-3-25 04:39:57

先断念，想看黄，想撸一发的念头通通断掉！

发表于 2020-3-29 07:55:24

多行善，吃素放生，孝顺父母，鼓励戒友，加油！

发表于 2020-3-31 15:39:18

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

发表于 2020-4-5 05:58:04

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

发表于 2020-4-7 15:54:44

戒色到一定程度后会有戒断反应要做好心理准备

发表于 2020-4-10 12:58:04

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

发表于 2020-4-13 20:04:28

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

发表于 2020-4-17 08:43:00

再不戒色你就等着尿毒症的到临吧

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经验分享（戒色感悟）