变成一个成熟的大人，其实不需要那么费劲儿

发表于 2020-5-11 14:56:02

其实像我们这种都是戒油子了都想戒戒不掉危害都清楚就是戒不掉

发表于 2020-5-12 12:12:41

我也是之前有这个坏习惯必须发心戒

发表于 2020-5-13 15:02:46

把所有黄源都删除，学习戒色文章，提高觉悟，练习断念

发表于 2020-5-14 14:31:11

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。

发表于 2020-5-15 10:41:41

戒10多天，现在状态比前几天好多了，神清气爽，虽然不如以前，但是有点状态了

发表于 2020-5-16 07:54:19

看黄必破，吸取教训，要学会观心，学会断念，去看文章

发表于 2020-5-17 07:21:19

必须坚持住，为了以后的美好!

发表于 2020-5-18 06:50:48

定力不足提高警惕学习戒色文章一定要及时断念还有给自己找点事干

发表于 2020-5-19 05:10:25

加油加油。戒色的好处多多，手淫的人是体会不好的。

发表于 2020-5-20 02:23:49

每天看戒色文章，提高警惕心。突破白日筑基大关

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经验分享（戒色感悟）