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这书能让你戒色(基础版)

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基础版轻松戒除法,戒色不需要意志力,无需苦苦坚持,只需阅读完这本书的时间。
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第6章 多巴胺上瘾机制(1)-录音

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正念2 发表于 2022-6-29 23:10:42 来自手机 | 显示全部楼层
最后一句意思是不要有牺牲感缺失感么?
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匿名  发表于 2022-9-17 14:05:51

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wolf235 ??? 2020-2-25 19:04
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匿名  发表于 2022-10-2 16:22:28

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匿名  发表于 2022-12-14 16:58:40
老师,真的感谢您,你解了我心中的大惑
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戒为良药11 发表于 2023-1-27 16:42:27 来自手机 | 显示全部楼层
正念2 发表于 2022-6-29 23:10
最后一句意思是不要有牺牲感缺失感么?

对,这是一种由于洗脑产生的错觉
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匿名  发表于 2023-4-4 14:30:06
感谢红豆老师

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匿名  发表于 2023-4-4 14:30:37
我已经戒除了,我是一个快乐的非手淫者,享受自由的非手淫者

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穆懿 发表于 2023-6-17 15:42:41 来自手机 | 显示全部楼层
rhhda 发表于 2020-2-25 17:57
你们在听书的时候,都在做些什么动作,眼睛会看些什么,第一次听书不知道听书该做些什么 ...

我会找一个比如公园或者安静的地方散散步,活动活动,仔细去听里面的内容,而不像是听音乐那样的拿耳朵走马观花。
你也可以在家里,躺着,站着,坐着,闭上眼睛,放下所有事情来听录音。
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匿名  发表于 2023-8-21 17:50:32

Психолог Наталья Крыжукова

caoyuxin ??? 2020-3-2 00:54
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匿名  发表于 2024-3-24 04:02:24

Установка брекетов

caoyuxin ??? 2020-3-2 00:54
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Как быстро привести зубы в порядок с помощью брекетов?
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