破戒怪圈，怎么跳出啊

学习的戒色知识不够多，而且不注意避开擦边，没有下决心

从失败中吸取经验教训，对自己要有信心，尽管我们现在深陷怪圈，但是依然要相信我们会跳出这个怪圈的。从失败中吸取经验教训，一定有哪里没做好，加以改进，是看到危险没有及时避开，还是断念不及时，亦或是被心魔怂恿了而主动去找，一定要知道错在哪，这样才会越戒越好。多看戒色文章，练习断念口诀，加油师兄

戒色绝不是靠忍的，你靠意志力戒色必破，一破戒就认为自己意志力不足，这是错误的，戒色必须要去学习，就像戒毒瘾，戒毒瘾有靠毅力戒除的吗，戒毒瘾也是要去学习吸毒的危害，然后一步一步的戒除的，戒色也是这样，必须要去学习才行。加油

在吧里多看看精华贴。加油

慎独呀，师兄